Y ahora… ¿qué hago con los golpes en las rodillas?

Ahora que haces más ejercicio, corres más, practicas algún deporte, ¿estás consciente de que puedes sufrir lesiones de rodilla?
Éstas son habituales, y las mas frecuentes son las de los tejidos blandos (ligamentos y tendones), aunque los huesos también pueden dañarse.
Practicar deporte y hacer ejercicio es benficioso a cualquier edad, solamente hay tener precaución al hacerlo. Los esguinces colaterales son las lesiones más comunes y se originan cuando sufres una caída con la rodilla hacia adentro y el pie hacia afuera.

Sigue la lesión del ligamento cruzado, la cual, muchas veces se encuentra relacionada con un esguince colateral. Quienes han sufrido esta lesión la describen como un ruido, como si algo se rompiera por dentro cuando flexionas la rodilla, además de una sensación de inestabilidad e hinchazón.
Gran parte de estas lesiones son de carácter quirúrgico, debido a que es la única forma en la cual puede devolverse la estabilidad a la rodilla para su funcionamiento normal.
La recuperación de estas cirugías dependerá del procedimiento a seguir. Si sufres una lesión de rodilla, es muy importante que acudas con urgencia a un especialista para un buen diagnóstico.

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