4 formas de cuidar las venas de tus piernas

Una gran cantidad de personas padecen enfermedades venosas, sin embargo, son muy pocas las que buscan un tratamiento para las mismas.

Natación para tus venas y sus beneficios

Es posible que hayas escuchado que el ejercicio ayuda a prevenir y controlar las várices, pero ¿sabes qué tipo de ejercicio es este? Si bien hay una serie de opciones positivas, la más recomendada por los especialistas en venas es la natación. Esta actividad aeróbica de bajo impacto beneficia a las venas, y al resto de su cuerpo, de muchas maneras.